Футболдағы қимыл дағдылары — ментальная карта, Физическая культура, 5 класс

Фрагмент материала

Футбол Допты дәл бағыттау, бақылау және дене қимылдарын үйлестіру арқылы ойын әрекеттерін орындайсың. Допты тебу Допты көздеген бағытқа жіберу үшін тірек аяқты доптың жанына қойып, соққыны аяқтың тиісті бөлігімен орында. Нысанаға дейінгі қашықтық пен доптың қозғалысын ескер. Дәл пас Нәтижені бақыла Пастың серіктеске жеткен-жетпегенін және оның допты жалғастыра алғанын байқа. Нысанадан жиі ауытқыса, соққы бағытын және күшін келесі әрекетте түзет. Допты алып жүру Қозғалғанда допты аяққа жақын ұстап, оны қарсыластан алшақ кеңістікке бағытта. Қысқа жанасулар допты басқаруға көмектеседі, ал көзқарасты тек допқа қадамау ойын жағдайын көруге мүмкіндік береді. Қарсылас жақындаса Допты бақылау Қимылды үйлестіру Жүгіру, допқа жанасу және бағыт ауыстыру бірізді орындалғанда ойыншы тепе-теңдігін сақтайды. Қимылдар үйлеспесе, доптан айырылу немесе дәлдіктің төмендеуі мүмкін. Бағыт ауыстыру Белгіленген аралықта допты кезекпен оң және сол аяқпен алып жүріп, белгіге жеткенде бағытты өзгерт. Жылдамдықты допты бақылау сақталған кезде ғана арттыр. Қимыл реті Шағын ойын Аз ойыншымен ойнағанда пас, допты алып жүру және бос орынға қозғалу жиі қайталанады.

О материале

Тип материала

Ментальная карта

Предмет

Физическая культура

Класс

5 класс

Язык

Казахский