Денсаулыққа пайдалы тағамдар — ой картасы, Қазақ тілі, 7 сынып

Материал үзіндісі

Пайдалы тағамдар Тағамның құрамы мен мөлшерін түсіндіру үшін мәтіндегі деректерді кесте, диаграмма немесе шартты белгілердегі мәліметтермен салыстыр. Теңгерімді таңдау Көкөніс пен жеміс-жидекті көбірек, ал майлы және қуырылған тағамды азырақ тұтыну ұсынылады. Тағамдардың пайдасын бағалағанда құрамын ғана емес, мөлшерін де ескер. Кестені талдау Тағам мөлшері Азайтатын тағамдар Майлы тағамды, қантты және қанты бар сусындарды аз тұтынған дұрыс. Қуырылған тағам мен фастфудты жиі таңдау денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Диаграмма түйіні Зиянды әдет Мәтінде қуырылған тағамдардың жүрек-қан тамырлары ауруларына әкелуі мүмкін екені айтылады. Графикте олардың үлесі артса, бұл өзгерісті қауіптің өсуі ретінде түсіндіруге болады. Көкөніс мөлшері Мәтінде күніне кем дегенде 400 грамм көкөніс пен жеміс-жидек тұтыну ұсынылады. Бұл санды кестедегі немесе суреттегі мөлшермен салыстырғанда өлшем бірлігі мен уақытты бірге тексер. Күндік мөлшер Мәліметті салыстыру Графиктік дерек Кесте мен диаграмма тағам топтарының үлесін немесе мөлшерін көрнекі көрсетеді. Түсіндірмеде атауын, шартты белгілерін, өлшем бірлігін және салыстырылатын топтарды бірге қарастыр.

Материал туралы

Материал түрі

Ой картасы

Пән

Қазақ тілі

Сынып

7 сынып

Тіл

Қазақ