Акробатикалық жаттығулар тізбегі: тепе-теңдік және секіру. ӨҚН №5: жарақат алғандағы алғашқы медициналық көмек — ҚМЖ, Дене шынықтыру, 8 сынып
ЖИ көмегімен өз сабақ жоспарыңызды жасаңыз
Тегін жасау
Алдын ала қарау
Материалды ашу
Қысқамерзімді жоспар
| Бөлім |
Гимнастика және қауіпсіздік негіздері
|
| Сабақтың тақырыбы |
Акробатикалық жаттығулар тізбегі: тепе-теңдік және секіру. ӨҚН №5: жарақат алғандағы алғашқы медициналық көмек
|
| Сыныбы |
8
|
| Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары |
8.1.2.1 Кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсіндіру және көрсете білу
|
| Сабақтың мақсаты |
Оқушылар тепе-теңдік пен секіру элементтерінен тұратын акробатикалық жаттығулар тізбегінің орындалу ретін біледі.
Оқушылар акробатикалық жаттығуларды қауіпсіз орындау тәсілдерін біледі.
Оқушылар жарақат пен жара кезінде алғашқы медициналық көмек көрсетудің негізгі қадамдарын біледі.
|
| Құндылықтар |
Қауіпсіздік ережелерін сақтау арқылы оқушылар өз денсаулығына және сыныптастарының өміріне жауапкершілікпен қарауды үйренеді. Жұптық жаттығулар кезінде бір-біріне қолдау көрсету мен қамқорлық таныту құндылықтары қалыптасады.
|
Сабақтың барысы
| Сабақтың кезеңі/ уақыт | Педагогтің іс-әрекеті | Оқушының іс-әрекеті | Бағалау | Ресурстар |
|---|---|---|---|---|
| Ұйымдастыру және қыздыру 6 мин |
Ұйымдастыру кезеңі:
Оқушылармен сәлемдесіп, сабаққа қатысуын тексереді және спорт залындағы қауіпсіздік ережелерін еске салады.
Жеңіл жүгіру, буындарды қыздыру және созылу жаттығуларын көрсетіп, қыздыру қарқынын бақылайды.
|
Оқушылар сапқа тұрып, мұғаліммен амандасады және сабаққа дайындалады. Оқушылар жеңіл жүгіруді, буындарды қыздыру мен созылу жаттығуларын орындайды. | Қауіпсіздік ережесін дұрыс атайды — 1 ұпай. Қыздыру жаттығуларын дұрыс орындайды — 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | ысқырық, спорт залы, гимнастикалық төсеніштер |
| Тақырыпты таныстыру 7 мин |
Мәселе қою:
Сабақ тақырыбы мен мақсатын хабарлайды: тепе-теңдік пен секіру элементтерінен тұратын акробатикалық тізбекті орындау және жарақат кезіндегі алғашқы көмек жолдарын білу.
Сыныпқа сұрақтар:
а) Акробатикалық тізбекті орындағанда қозғалыстардың ретін сақтау не үшін маңызды?
ә) Жаттығу кезінде жарақат алсаң, ең алдымен не істеу керек?
Жауаптар:
Қозғалыстардың ретін сақтау қауіпсіз әрі бірізді орындауға көмектеседі.
Жаттығуды тоқтатып, мұғалімге хабарлау және зардап шеккен адамды қауіпсіз жағдайда ұстау керек.
|
Оқушылар сабақ мақсаты мен тақырыбын тыңдайды. Оқушылар қозғалыстар ретін сақтаудың қауіпсіздікке көмектесетінін және жарақат кезінде жаттығуды тоқтатып, мұғалімге хабарлау керегін айтады. | Қозғалыстар ретін сақтаудың маңызын түсіндіреді — 1 ұпай. Жарақат кезіндегі алғашқы әрекетті дұрыс атайды — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 2 ұпай. | тақта, тақырып жазылған көрнекілік |
| Қимылдар ретін түсіндіру 8 мин |
Жаңа материалды түсіндіру:
Тепе-теңдік сақтау, серпілу және қауіпсіз қону тәсілдерін түсіндіреді, әр қимылды баяу көрсетеді.
Тізбек үлгісін көрсетеді: бастапқы қалып, тепе-теңдік қалпын ұстау, бақыланатын секіру, екі аяқпен жұмсақ қону, бастапқы қалыпқа оралу.
Жара және жарақат кезінде алғашқы көмек көрсетудің негізгі қадамдарын түсіндіреді: қауіпсіздікті бағалау, ересек адамға хабарлау, қан кетсе таза таңғышпен басу, жарақатты қозғалтпай ұстау және қажет болса жедел жәрдем шақыру.
|
Оқушылар қимылдардың көрсетілімін бақылайды және орындалу ретін атайды. Оқушылар алғашқы көмек көрсету қадамдарын тыңдап, жарақат түріне қарай қандай әрекет керегін талқылайды. | Тізбектегі бес қимылды дұрыс ретпен атайды — 2 ұпай. Қону кезіндегі қауіпсіз тәсілді түсіндіреді — 1 ұпай. Алғашқы көмектің кемінде екі қадамын атайды — 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 5 ұпай. | гимнастикалық төсеніштер, алғашқы көмек қобдишасы |
| Көрнекі таныстырылым 5 мин |
Жаңа материалды түсіндіру:
Таныстырылым материалдары арқылы акробатикалық тізбектің қозғалыс ретін және қауіпсіз қону белгілерін көрсетеді.
Жарақаттың алдын алу мен алғашқы көмек кезіндегі әрекеттерді бейнелейтін көрнекіліктерге назар аудартады.
Слайд 1 — Акробатикалық жаттығулар тізбегі
Слайд 2 — Жаттығу кезінде секіргеннен кейін еденге қонасың. Қону сәтінде аяқтың қалпы денені бірден…
Слайд 3 — Сабақ соңында
Слайд 4 — Тізбектің орындалу реті
Слайд 5 — Қауіпсіз орындау
Слайд 6 — Қону кезінде тізені бүгу мен қолды еркін ұстау арасында қауіпсіздікке қайсысы көбірек ықп…
Слайд 7 — Жарақаттың алдын алу
Слайд 8 — Алғашқы көмек
Слайд 9 — Негізгі тұжырымдар
Слайд 10 — Еске түсіріп жауап беріңдер
|
Оқушылар таныстырылымды қарап, қимылдардың ретін дәптерге қысқаша белгілейді. Оқушылар жарақаттың алдын алу және көмек көрсетуге қатысты негізгі ережелерді атайды. | Тізбектің ретін дұрыс белгілейді — 1 ұпай. Қауіпсіздік пен алғашқы көмекке қатысты екі ережені атайды — әрқайсысы 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | |
| Қимылдар ойыны 5 мин |
Нұсқаулық:
«Қимыл ретін құрастыр» ойынын ұйымдастырады: қимыл атаулары жазылған карточкаларды ретімен орналастыруды тапсырады.
Оқушылардан тепе-теңдік пен секіру қимылдарын қауіпсіздік ережесін сақтап қысқа тізбек түрінде көрсетуін сұрайды.
|
Оқушылар карточкаларды дұрыс ретке келтіріп, жұппен қимыл тізбегін көрсетеді. Оқушылар серіктесінің қауіпсіздігін бақылап, кезекпен орындайды. | Карточкаларды дұрыс реттейді — 2 ұпай. Тізбекті қауіпсіз орындайды — 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Жеке тәжірибелік тапсырма 6 мин |
Жаңа материалды түсіндіру:
Әр оқушыға төсеніште жеке орындауға арналған тапсырма береді: бастапқы қалыптан тепе-теңдік қалпын ұстап, бақыланатын секіру жасап, екі аяқпен жұмсақ қону.
Оқушылардың арақашықтығын, қонуын және кезек сақталуын бақылап, қажет кезде түзету нұсқауын береді.
|
Оқушылар тапсырманы кезекпен орындайды. Оқушылар тепе-теңдік қалпын сақтап, секіруден кейін екі аяқпен жұмсақ қонады және мұғалімнің түзетуін ескереді. | Тепе-теңдік қалпын сақтайды — 1 ұпай. Секіру мен қонуды қауіпсіз орындайды — 2 ұпай. Кезек пен арақашықтықты сақтайды — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. |
Денсаулық және қауіпсіздік техникасын сақтау
| Денсаулық және қауіпсіздік техникасын сақтау | Жаттығуларды тек бос әрі төсеніш төселген жерде, мұғалімнің нұсқауымен және арақашықтық сақтап орындау керек; секіруден кейін екі аяқпен жұмсақ қону қажет. Жарақат болса, жаттығуды дереу тоқтатып, мұғалімге хабарлаңыз, қан кетсе таза таңғышпен басып, ауыр жарақатты өз бетіңізше қозғамаңыз. |
Материал туралы
- Материал түрі
- ҚМЖ (ҚМЖ)
- Пән
- Дене шынықтыру
- Сынып
- 8 сынып
- Тіл
- Қазақ
- Оқыту бағыты
- Гуманитарлық
ЖИ көмегімен өз сабақ жоспарыңызды жасаңыз
- Сіздің тақырыбыңыз, пәніңіз және сыныбыңыз бойынша
- Шамамен бір минутта дайын
- Бастау тегін
