Төзімділікті дамытуға бағытталған ойындар — Lesson Plan, Physical education, Grade 7
Create your own lesson plan with AI
Create for free
Preview
Open material
Lesson plan
| Section |
Дене қасиеттері және оларды дамыту
|
| Lesson title |
Төзімділікті дамытуға бағытталған ойындар
|
| Class |
7
|
| Lesson objectives according to program |
шыдамдылықты арттыру
7.3.2.1 Жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету
|
| Lesson objectives |
Оқушылар төзімділік ұғымын және оны дамытуға арналған ойындардың ерекшеліктерін біледі.
Оқушылар жалпы дене жаттығуларын орындау және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын біледі.
Оқушылар ойын барысында дене жүктемесін мөлшерлеу мен қауіпсіздік ережелерін біледі.
|
| Values |
Ойын кезінде ережені сақтау, өзара қолдау көрсету және топ мүшелерінің қауіпсіздігіне жауапкершілікпен қарау қалыптасады. Жаттығуларды өз мүмкіндігіне сай орындау денсаулыққа саналы көзқарасты дамытады.
|
Lesson progress
| Lesson stage/time | Teacher's action | Student's action | Evaluation | Resources |
|---|---|---|---|---|
| Ұйымдастыру және қыздыру 7 мин |
Ұйымдастыру кезеңі:
Оқушыларды сапқа тұрғызып, сабаққа қатысуын және спорттық киімінің сәйкестігін тексереді.
Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлап, алаңда арақашықтық сақтауды ескертеді.
Жеңіл жүгіру мен буындарды қыздыру жаттығуларын көрсетіп, орындалуын бақылайды.
|
Оқушылар сапқа тұрып, сабаққа дайындалады. Оқушылар арақашықтық сақтап, жеңіл жүгіру және буындарды қыздыру жаттығуларын орындайды. | Сапқа уақытында тұру және қауіпсіздік арақашықтығын сақтау — 1 ұпай. Қыздыру жаттығуларын дұрыс орындау — 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | ысқырық, спорт алаңы |
| Төзімділік туралы түсінік 8 мин |
Жаңа материалды түсіндіру:
Төзімділік ұғымын және оның дене белсенділігін ұзақ уақыт сақтаудағы маңызын түсіндіреді.
Жүктемені біртіндеп арттыру, тыныс алуды бақылау және жаттығудан кейін ағзаны қалпына келтіру жолдарын таныстырады.
Тақырыптың негізгі ұғымдары мен жаттығу үлгілерін таныстырылым арқылы көрсетеді.
Slide 1 — Төзімділікті дамытуға арналған ойындар
Slide 2 — Қуаласпақ ойыны ұзаққа созылғанда, кей ойыншылардың жүгірісі баяулап, демігіп қалуы мүмкі…
Slide 3 — Сабақ соңында сендер
Slide 4 — Төзімділік және қозғалыс
Slide 5 — Жүктемені реттеу
Slide 6 — Қозғалыс ойынын таңдау
Slide 7 — Жалпы дене жаттығулары
Slide 8 — Қалпына келу
Slide 9 — Негізгі тұжырымдар
Slide 10 — Еске түсіріп жауап бер
|
Оқушылар төзімділіктің анықтамасын тыңдап, негізгі ұғымдарды дәптерге жазады. Оқушылар таныстырылымнан жаттығу үлгілерін бақылап, қалпына келтіру жолдарын атайды. | Төзімділік ұғымын дұрыс түсіндіру — 1 ұпай. Жүктемені реттеу немесе қалпына келтірудің екі тәсілін атау — әрқайсысы 1 ұпай, барлығы 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | |
| Қозғалыс ойындары 10 мин |
Нұсқаулық:
«Үздіксіз қозғалыс» ойынының ережесін түсіндіреді: белгіленген алаң ішінде оқушылар жеңіл қарқынмен қозғалып, белгі берілгенде бағыт ауыстырып, қозғалысын тоқтатпайды.
Оқушыларды топтарға хуваарилан, ойынның басталу және тоқтау белгісін көрсетеді. Аралықта қарқынды аажмаар өөрчилж, қауіпсіз арақашықтық сақлуулахыг сануулна.
Ойын барысында қозғалыс белсенділігі мен қауіпсіздікті бақылайды.
|
Оқушылар ойын ережесін тыңдап, топтарға бөлінеді. Оқушылар белгіленген алаңда жеңіл қарқынмен қозғалып, белгі бойынша бағыт ауыстырады және қауіпсіз арақашықтық сақтайды. | Ойын ережесін сақтау — 1 ұпай. Қозғалысты үзіліссіз жалғастыру — 2 ұпай. Қауіпсіз арақашықтықты сақтау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Тәжірибелік тапсырма 8 мин |
Нұсқаулық:
Топтарға қысқа қашықтықты бірқалыпты қарқынмен айналып өту, соңынан тыныс алу мен жүріс арқылы қалпына келу тапсырмасын береді.
Тапсырмада қарқынды шамадан тыс арттырмай, өз мүмкіндігіне сай орындауды түсіндіреді.
Оқушылардың жалпы дене жаттығулары мен қалпына келтіру жаттығуларын дұрыс орындауын бақылайды.
|
Оқушылар тапсырманы топпен орындайды, бірқалыпты қарқынды сақтайды. Оқушылар соңынан баяу жүріп, тыныс алуын реттейді және қалпына келтіру жаттығуларын орындайды. | Бірқалыпты қозғалыс қарқынын сақтау — 2 ұпай. Қалпына келтіру жаттығуларын дұрыс орындау — 2 ұпай. Топта ынтымақтаса әрекет ету — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 5 ұпай. | |
| Білімді тексеру 7 мин |
Сыныпқа сұрақтар:
Төзімділік дегеніміз не?
Дене жүктемесін орындау кезінде қарқынды не үшін бақылау қажет?
Жаттығудан кейін ағзаны қалпына келтіруге қандай әрекеттер көмектеседі?
Нұсқаулық:
Әр оқушыға сұрақтарға қысқаша жауап беруді тапсырады.
Жауаптарды тексеріп, қате түсініктерді нақтылайды.
Жауаптар:
Төзімділік — дене жұмысын ұзақ уақыт жалғастыра алу қабілеті.
Қарқынды бақылау ағзаны шамадан тыс жүктемеден сақтап, жаттығуды қауіпсіз орындауға көмектеседі.
Баяу жүру, тынысты реттеу және жеңіл созылу жаттығулары қалпына келуге көмектеседі.
|
Оқушылар үш сұраққа жауап береді: төзімділік — ұзақ уақыт жұмыс істеу қабілеті; қарқынды бақылау ағзаны шамадан тыс жүктемеден сақтайды; баяу жүру, тынысты реттеу және жеңіл созылу қалпына келуге көмектеседі. | Төзімділікті дұрыс анықтау — 1 ұпай. Қарқынды бақылаудың себебін түсіндіру — 1 ұпай. Қалпына келтірудің екі тәсілін атау — әрқайсысы 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Рефлексия 5 мин |
«Нысанаға дәл тигізіңіз» рефлексиясын өткізеді. Оқушылар сабаққа деген сезімі сәйкес нысанаға катапульттан атады.
|
Оқушылар «Нысанаға дәл тигізіңіз» рефлексиясын орындап, тақырыпты түсінуін бағалайды. | Төзімділік жаттығуын атау — 1 ұпай. Қалпына келтіру тәсілін атау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 2 ұпай. |
Health and safety compliance
| Health and safety compliance | Жаттығу алдында денені қыздырып, ойын кезінде белгіленген алаң мен қауіпсіз арақашықтықты сақтаңдар. Өзіңді жайсыз сезінсең, жаттығуды тоқтатып, мұғалімге хабарла. |
Material details
- Material type
- Lesson Plan
- Subject
- Physical education
- Grade
- Grade 7
- Language
- Kazakh
- Education direction
- Humanitarian
Create your own lesson plan with AI
- Built from your topic, subject and grade
- Ready in about a minute
- Free to start
How ROQED AI writes a lesson plan in the Order No. 130 format →
