Төзімділікті дамытуға бағытталған ойындар — КСП, план урока, Физическая культура, 7 класс
Создайте свой план урока с ИИ
Создать бесплатно
Предпросмотр
Открыть материал
Краткосрочный план
| Раздел |
Дене қасиеттері және оларды дамыту
|
| Тема урока |
Төзімділікті дамытуға бағытталған ойындар
|
| Класс |
7
|
| Цели обучения в соответствии с учебной программой |
шыдамдылықты арттыру
7.3.2.1 Жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету
|
| Цели урока |
Оқушылар төзімділік ұғымын және оны дамытуға арналған ойындардың ерекшеліктерін біледі.
Оқушылар жалпы дене жаттығуларын орындау және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын біледі.
Оқушылар ойын барысында дене жүктемесін мөлшерлеу мен қауіпсіздік ережелерін біледі.
|
| Ценности |
Ойын кезінде ережені сақтау, өзара қолдау көрсету және топ мүшелерінің қауіпсіздігіне жауапкершілікпен қарау қалыптасады. Жаттығуларды өз мүмкіндігіне сай орындау денсаулыққа саналы көзқарасты дамытады.
|
Ход урока
| Этап урока/ Время | Действия педагога | Действия ученика | Оценивание | Ресурсы |
|---|---|---|---|---|
| Ұйымдастыру және қыздыру 7 мин |
Ұйымдастыру кезеңі:
Оқушыларды сапқа тұрғызып, сабаққа қатысуын және спорттық киімінің сәйкестігін тексереді.
Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлап, алаңда арақашықтық сақтауды ескертеді.
Жеңіл жүгіру мен буындарды қыздыру жаттығуларын көрсетіп, орындалуын бақылайды.
|
Оқушылар сапқа тұрып, сабаққа дайындалады. Оқушылар арақашықтық сақтап, жеңіл жүгіру және буындарды қыздыру жаттығуларын орындайды. | Сапқа уақытында тұру және қауіпсіздік арақашықтығын сақтау — 1 ұпай. Қыздыру жаттығуларын дұрыс орындау — 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | ысқырық, спорт алаңы |
| Төзімділік туралы түсінік 8 мин |
Жаңа материалды түсіндіру:
Төзімділік ұғымын және оның дене белсенділігін ұзақ уақыт сақтаудағы маңызын түсіндіреді.
Жүктемені біртіндеп арттыру, тыныс алуды бақылау және жаттығудан кейін ағзаны қалпына келтіру жолдарын таныстырады.
Тақырыптың негізгі ұғымдары мен жаттығу үлгілерін таныстырылым арқылы көрсетеді.
Слайд 1 — Төзімділікті дамытуға арналған ойындар
Слайд 2 — Қуаласпақ ойыны ұзаққа созылғанда, кей ойыншылардың жүгірісі баяулап, демігіп қалуы мүмкі…
Слайд 3 — Сабақ соңында сендер
Слайд 4 — Төзімділік және қозғалыс
Слайд 5 — Жүктемені реттеу
Слайд 6 — Қозғалыс ойынын таңдау
Слайд 7 — Жалпы дене жаттығулары
Слайд 8 — Қалпына келу
Слайд 9 — Негізгі тұжырымдар
Слайд 10 — Еске түсіріп жауап бер
|
Оқушылар төзімділіктің анықтамасын тыңдап, негізгі ұғымдарды дәптерге жазады. Оқушылар таныстырылымнан жаттығу үлгілерін бақылап, қалпына келтіру жолдарын атайды. | Төзімділік ұғымын дұрыс түсіндіру — 1 ұпай. Жүктемені реттеу немесе қалпына келтірудің екі тәсілін атау — әрқайсысы 1 ұпай, барлығы 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | |
| Қозғалыс ойындары 10 мин |
Нұсқаулық:
«Үздіксіз қозғалыс» ойынының ережесін түсіндіреді: белгіленген алаң ішінде оқушылар жеңіл қарқынмен қозғалып, белгі берілгенде бағыт ауыстырып, қозғалысын тоқтатпайды.
Оқушыларды топтарға хуваарилан, ойынның басталу және тоқтау белгісін көрсетеді. Аралықта қарқынды аажмаар өөрчилж, қауіпсіз арақашықтық сақлуулахыг сануулна.
Ойын барысында қозғалыс белсенділігі мен қауіпсіздікті бақылайды.
|
Оқушылар ойын ережесін тыңдап, топтарға бөлінеді. Оқушылар белгіленген алаңда жеңіл қарқынмен қозғалып, белгі бойынша бағыт ауыстырады және қауіпсіз арақашықтық сақтайды. | Ойын ережесін сақтау — 1 ұпай. Қозғалысты үзіліссіз жалғастыру — 2 ұпай. Қауіпсіз арақашықтықты сақтау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Тәжірибелік тапсырма 8 мин |
Нұсқаулық:
Топтарға қысқа қашықтықты бірқалыпты қарқынмен айналып өту, соңынан тыныс алу мен жүріс арқылы қалпына келу тапсырмасын береді.
Тапсырмада қарқынды шамадан тыс арттырмай, өз мүмкіндігіне сай орындауды түсіндіреді.
Оқушылардың жалпы дене жаттығулары мен қалпына келтіру жаттығуларын дұрыс орындауын бақылайды.
|
Оқушылар тапсырманы топпен орындайды, бірқалыпты қарқынды сақтайды. Оқушылар соңынан баяу жүріп, тыныс алуын реттейді және қалпына келтіру жаттығуларын орындайды. | Бірқалыпты қозғалыс қарқынын сақтау — 2 ұпай. Қалпына келтіру жаттығуларын дұрыс орындау — 2 ұпай. Топта ынтымақтаса әрекет ету — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 5 ұпай. | |
| Білімді тексеру 7 мин |
Сыныпқа сұрақтар:
Төзімділік дегеніміз не?
Дене жүктемесін орындау кезінде қарқынды не үшін бақылау қажет?
Жаттығудан кейін ағзаны қалпына келтіруге қандай әрекеттер көмектеседі?
Нұсқаулық:
Әр оқушыға сұрақтарға қысқаша жауап беруді тапсырады.
Жауаптарды тексеріп, қате түсініктерді нақтылайды.
Жауаптар:
Төзімділік — дене жұмысын ұзақ уақыт жалғастыра алу қабілеті.
Қарқынды бақылау ағзаны шамадан тыс жүктемеден сақтап, жаттығуды қауіпсіз орындауға көмектеседі.
Баяу жүру, тынысты реттеу және жеңіл созылу жаттығулары қалпына келуге көмектеседі.
|
Оқушылар үш сұраққа жауап береді: төзімділік — ұзақ уақыт жұмыс істеу қабілеті; қарқынды бақылау ағзаны шамадан тыс жүктемеден сақтайды; баяу жүру, тынысты реттеу және жеңіл созылу қалпына келуге көмектеседі. | Төзімділікті дұрыс анықтау — 1 ұпай. Қарқынды бақылаудың себебін түсіндіру — 1 ұпай. Қалпына келтірудің екі тәсілін атау — әрқайсысы 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Рефлексия 5 мин |
«Нысанаға дәл тигізіңіз» рефлексиясын өткізеді. Оқушылар сабаққа деген сезімі сәйкес нысанаға катапульттан атады.
|
Оқушылар «Нысанаға дәл тигізіңіз» рефлексиясын орындап, тақырыпты түсінуін бағалайды. | Төзімділік жаттығуын атау — 1 ұпай. Қалпына келтіру тәсілін атау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 2 ұпай. |
Здоровье и соблюдение техники безопасности
| Здоровье и соблюдение техники безопасности | Жаттығу алдында денені қыздырып, ойын кезінде белгіленген алаң мен қауіпсіз арақашықтықты сақтаңдар. Өзіңді жайсыз сезінсең, жаттығуды тоқтатып, мұғалімге хабарла. |
О материале
- Тип материала
- План урока (КСП)
- Предмет
- Физическая культура
- Класс
- 7 класс
- Язык
- Казахский
- Направление обучения
- Гуманитарное
Создайте свой план урока с ИИ
- По вашей теме, предмету и классу
- Готово примерно за минуту
- Начать можно бесплатно
