Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру — ҚМЖ, Дене шынықтыру, 9 сынып
ЖИ көмегімен өз сабақ жоспарыңызды жасаңыз
Тегін жасау
Алдын ала қарау
Материалды ашу
Қысқамерзімді жоспар
| Бөлім |
Гимнастика және акробатика
|
| Сабақтың тақырыбы |
Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру
|
| Сыныбы |
9
|
| Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары |
9.3.2.1 Нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздырыну жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау
|
| Сабақтың мақсаты |
Оқушылар акробатикалық элементтер жиынтығының құрылымы мен ретін біледі.
Оқушылар акробатикалық жаттығулар алдындағы қыздырынудың мақсаты мен ағзаны қалпына келтірудегі маңызын біледі.
Оқушылар акробатикалық элементтерді қауіпсіз орындау қағидаларын біледі.
|
| Құндылықтар |
Қауіпсіздік ережелерін сақтау және серіктесіне жауапкершілікпен қарау арқылы өзара құрмет пен қамқорлық қалыптасады. Қозғалыс ретін бірлесе құру оқушылардың ынтымақтастығы мен өз еңбегіне жауапкершілігін дамытады.
|
Сабақтың барысы
| Сабақтың кезеңі/ уақыт | Педагогтің іс-әрекеті | Оқушының іс-әрекеті | Бағалау | Ресурстар |
|---|---|---|---|---|
| Ұйымдастыру және қыздыру 7 мин |
Ұйымдастыру кезеңі:
Оқушыларды сапқа тұрғызып, сабаққа қатысуын және спорттық киімінің сәйкестігін тексереді.
Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлап, акробатикалық жаттығулар кезіндегі қауіпсіздік ережелерін еске салады.
Қыздыру жаттығуларын көрсетіп, дене жүктемесіне біртіндеп дайындалу керегін түсіндіреді.
|
Оқушылар сапқа тұрып, сабаққа дайындықтарын көрсетеді. Оқушылар қауіпсіздік ережелерін тыңдап, қыздыру жаттығуларын орындайды. | Сапқа уақытында тұру және дайын болу — 1 ұпай. Қыздыру жаттығуларын дұрыс орындау — 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | ысқырық, гимнастикалық төсеніштер, спорт залы |
| Тақырыпты таныстыру 6 мин |
Мәселе қою:
«Акробатикалық элементтерді ретсіз орындау қандай қауіп тудыруы мүмкін?» деген мәселені қояды.
«Қауіпсіз әрі бірізді акробатикалық жиынтықты құрастыру үшін нені ескеру керек?» деп сұрайды.
Презентация арқылы жиынтықты құрастырудың негізгі қағидаларын және қыздырыну мен қалпына келтірудің байланысын таныстырады.
Жауаптар:
Оқушылардан күтілетін жауаптар: элементтер ретсіз болса, тепе-теңдік жоғалып, жарақат алу қаупі туындайды; жиынтықта қыздырыну, қарапайымнан күрделіге өту, қауіпсіз арақашықтық және қозғалыстан кейін қалпына келу ескеріледі.
Слайд 1 — Акробатикалық элементтер жиынтығы
Слайд 2 — Дене шынықтыру сабағында бір оқушы еденге домалап, екіншісі дәл сол сәтте оның жанынан жү…
Слайд 3 — Сабақ соңындағы мақсаттар
Слайд 4 — Жиынтықтың құрылымы
Слайд 5 — Қимылдарды реттеу
Слайд 6 — Құрастыруды талқылау
Слайд 7 — Қыздырыну және қалпына келу
Слайд 8 — Қауіпсіз орындау
Слайд 9 — Қорытынды
Слайд 10 — Еске түсіріп жауап бер
|
Оқушылар мәселе бойынша өз пікірлерін айтады. Оқушылар презентацияны қарап, акробатикалық жиынтықты құрастыру қағидаларын атайды. Оқушылар күтілетін жауаптарды талқылап, қыздырыну мен қалпына келтірудің маңызын түсіндіреді. | Қауіптің бір түрін дұрыс атайды — 1 ұпай. Жиынтықты құрастырудың екі қағидасын атайды — әрқайсысына 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | |
| Қимылдарды меңгеру 8 мин |
Жаңа материалды түсіндіру:
Алға домалау, артқа домалау және тепе-теңдікті сақтау қимылдарының орындалу ерекшеліктерін түсіндіреді.
Әр қимылды қауіпсіз орындаудың үлгісін көрсетіп, төсеніште жеке арақашықтық сақтауды тапсырады.
Қимылдар арасында бастапқы қалыпқа келіп, тынысты реттеуді ескертеді.
|
Оқушылар алға домалау, артқа домалау және тепе-теңдікті сақтау қимылдарын мұғалімнің көрсетуімен орындайды. Оқушылар қозғалыстар арасында тынысын реттеп, қауіпсіз арақашықтық сақтайды. | Алға домалауды қауіпсіз орындайды — 1 ұпай. Артқа домалауды қауіпсіз орындайды — 1 ұпай. Тепе-теңдікті сақтайды — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | гимнастикалық төсеніштер, спорт залы |
| Қозғалыс ойыны 6 мин |
Нұсқаулық:
«Қимыл ретін тап» ойынын ұйымдастырады: топтарға акробатикалық элементтер бейнеленген карточкаларды таратады.
Топтарға қарапайымнан күрделіге қарай қауіпсіз қозғалыс ретін құрастыруды тапсырады.
Әр топтың таңдаған ретін тыңдап, қауіпсіздік пен бірізділікке қатысты нақтылау сұрақтарын қояды.
|
Оқушылар топ ішінде карточкаларды талқылап, элементтерді қауіпсіз әрі бірізді ретпен орналастырады. Оқушылар өз таңдауларын түсіндіріп, өзге топтардың нұсқаларын тыңдайды. | Элементтерді қисынды ретпен орналастырады — 2 ұпай. Реттің бір қауіпсіздік себебін түсіндіреді — 1 ұпай. Топтық жұмысқа қатысады — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Жиынтық құрастыру 8 мин |
Тапсырманы орындау:
Топтарға төрт-бес элементтен тұратын акробатикалық жиынтық құру тапсырмасын береді.
Жиынтыққа қыздырыну қимылдарын қосып, жаттығулардың ретін түсіндіруді тапсырады.
Топтарды бақылап, қозғалысты қауіпсіз орындау мен қалпына келу уақытын ескеруге бағыттайды.
|
Оқушылар топпен акробатикалық элементтердің жиынтығын құрастырады. Оқушылар жиынтыққа қыздырыну қимылдарын енгізіп, элементтердің ретін түсіндіреді. Оқушылар жаттығуларды төсеніште қауіпсіз арақашықтық сақтап орындайды. | Төрт-бес элементтен тұратын жиынтық құрады — 2 ұпай. Қыздырыну қимылдарын орынды енгізеді — 1 ұпай. Қозғалыстарды қауіпсіз және бірізді орындайды — 2 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 5 ұпай. | |
| Білімді тексеру 5 мин |
Тексеру тапсырмасы:
Қысқа тексеру тапсырмасын ұсынады: «Қыздырыну не үшін қажет?», «Акробатикалық элементтерді қандай ретпен құрастыру керек?», «Жаттығудан кейін ағзаның қалпына келуін қалай байқауға болады?» деген сұрақтарды қояды.
Оқушылардың жауаптарын тыңдап, дұрыс жауаптарды нақтылайды.
|
Оқушылар сұрақтарға жеке жауап береді. Оқушылар қыздырынудың мақсатын, қауіпсіз орындалу ретін және тыныс пен жүрек соғысының біртіндеп қалыпқа келуін қалпына келу белгісі ретінде атайды. | Қыздырынудың мақсатын дұрыс түсіндіреді — 1 ұпай. Қауіпсіз ретті атайды — 1 ұпай. Қалпына келудің бір белгісін атайды — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. |
Денсаулық және қауіпсіздік техникасын сақтау
| Денсаулық және қауіпсіздік техникасын сақтау | Акробатикалық жаттығуларды тек төсеніште, мұғалімнің белгісімен және бір-бірінен жеткілікті арақашықтық сақтап орындау керек. Ауырсыну немесе жайсыздық сезілсе, жаттығуды тоқтатып, мұғалімге хабарлау қажет. |
Материал туралы
- Материал түрі
- ҚМЖ (ҚМЖ)
- Пән
- Дене шынықтыру
- Сынып
- 9 сынып
- Тіл
- Қазақ
- Оқыту бағыты
- Гуманитарлық
ЖИ көмегімен өз сабақ жоспарыңызды жасаңыз
- Сіздің тақырыбыңыз, пәніңіз және сыныбыңыз бойынша
- Шамамен бір минутта дайын
- Бастау тегін
