Акробатикалық жаттығулар орындау — ҚМЖ, Дене шынықтыру, 5 сынып
ЖИ көмегімен өз сабақ жоспарыңызды жасаңыз
Тегін жасау
Алдын ала қарау
Материалды ашу
Қысқамерзімді жоспар
| Бөлім |
Гимнастика және акробатикалық жаттығулар
|
| Сабақтың тақырыбы |
Акробатикалық жаттығулар орындау
|
| Сыныбы |
5
|
| Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары |
5.1.2.1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
| Сабақтың мақсаты |
Оқушылар акробатикалық жаттығулардың түрлерін және олардың орындалу ретін біледі.
Оқушылар қауіпсіздік талаптарын сақтай отырып, қарапайым акробатикалық қимыл-қозғалыс комбинациясын орындайды.
Оқушылар жаттығулардың реттілігін түсіндіріп, комбинацияны дәл әрі үйлесімді орындайды.
|
| Құндылықтар |
Оқушылар жұппен жұмыс істеу барысында бір-біріне қолдау көрсетіп, жауапкершілік пен өзара құрмет танытады. Қауіпсіздік ережелерін сақтау арқылы өз денсаулығына және сыныптастарының амандығына қамқорлық жасайды.
|
Сабақтың барысы
| Сабақтың кезеңі/ уақыт | Педагогтің іс-әрекеті | Оқушының іс-әрекеті | Бағалау | Ресурстар |
|---|---|---|---|---|
| Ұйымдастыру және қыздыру 7 мин |
Ұйымдастыру кезеңі:
Оқушылармен амандасып, сабаққа қатысуын тексереді және спорттық киімдерінің талапқа сай болуын бақылайды.
Сабақтың тақырыбы мен мақсатын таныстырып, қауіпсіздік ережелерін еске салады.
Жеңіл жүру, жүгіру және буындарды қыздыру жаттығуларын ұйымдастырады.
|
Оқушылар сапқа тұрып, сабаққа дайын екенін көрсетеді. Оқушылар жүру, жеңіл жүгіру және буындарды қыздыру жаттығуларын орындайды. Оқушылар қауіпсіздік талаптарын тыңдап, сақтауға дайындалады. | Сапқа дұрыс тұру және сабаққа дайын болу — 1 ұпай. Қыздыру жаттығуларын нұсқауға сай орындау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 2 ұпай. | спорттық зал, ысқырық, гимнастикалық төсеніштер |
| Қимылдар ретін талдау 8 мин |
Жаңа материалды түсіндіру:
Акробатикалық комбинацияның жаттығуларды белгілі бір ретпен байланыстырып орындаудан тұратынын түсіндіреді.
Төсеніште алға домалау, бастапқы қалыпқа келу және тепе-теңдік сақтау қимылдарының орындалуын көрсетеді.
Қимылдарды асықпай, бірізді орындау мен қауіпсіз қону тәсілін түсіндіреді.
Слайд 1 — Акробатикалық жаттығулар орындау
Слайд 2 — Допты домалатқанда, ол бірден тоқтамай, қозғалысын жалғастырады. Ал адам алға домалағанна…
Слайд 3 — Сабақ соңында
Слайд 4 — Комбинация дегеніміз
Слайд 5 — Алға домалау және көтерілу
Слайд 6 — Талқылау
Слайд 7 — Қауіпсіз қону
Слайд 8 — Реттілік пен үйлесім
Слайд 9 — Есте сақта
Слайд 10 — Өзіңді тексер
|
Оқушылар қимылдардың көрсетілімін бақылап, олардың орындалу ретін атайды. Оқушылар алға домалау, бастапқы қалыпқа келу және тепе-теңдік сақтау қимылдарының ретін түсіндіреді. | Үш қимылды дұрыс ретпен атау — 3 ұпай. Қауіпсіз қону тәсілін дұрыс түсіндіру — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Қимылдарды қайталау 7 мин |
Сыныпқа сұрақтар:
Акробатикалық комбинация дегеніміз не?
Алға домалаудан кейін тепе-теңдікті сақтау үшін қандай қалыпқа келу керек?
Жаттығуды орындағанда қауіпсіздік үшін нені тексеру қажет?
Жауаптар:
Акробатикалық комбинация — белгілі бір ретпен орындалатын өзара байланысқан қимылдар.
Домалаудан кейін аяққа нық тұрып, денені тік ұстап, тепе-теңдікті сақтау керек.
Төсеніштің орнықтылығын, айналаның бос екенін және арақашықтықтың сақталғанын тексеру қажет.
Оқушылардың жауаптарын толықтырып, қимылдар ретін нақтылайды.
Оқушыларға қимылдарды баяу қарқында жеке қайталауды ұсынады.
|
Оқушылар сұрақтарға жауап береді: комбинация — ретімен байланысқан қимылдар; домалаудан кейін денені тік ұстап тепе-теңдік сақтайды; төсеніш пен айналаның қауіпсіздігін тексереді. Оқушылар қимылдарды баяу қарқында қайталап орындайды. | Үш сұраққа дұрыс жауап беру — әрқайсысы 1 ұпай, барлығы 3 ұпай. Қимылдарды ретімен қайталау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | гимнастикалық төсеніштер, тақта |
| Қимылдық ойын 7 мин |
Нұсқаулық:
«Қимылдар тізбегі» ойынын түсіндіреді: мұғалім атаған қимылдарды берілген ретпен қауіпсіз орындау керек.
Әр топқа «тұру — алға домалау — тепе-теңдікті сақтау» ретін береді.
Қатысушылардың кезегін және топтар арасындағы қауіпсіз арақашықтықты бақылайды.
|
Оқушылар топқа бөлініп, берілген қимылдар тізбегін кезекпен орындайды. Оқушылар топтастарына кезек беріп, бір-бірінің қауіпсіздігін қадағалайды. | Қимылдарды берілген ретпен орындау — 2 ұпай. Тепе-теңдікті сақтау — 1 ұпай. Қауіпсіздік пен кезекті сақтау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Жеке тапсырма орындау 8 мин |
Жеке тапсырма:
Оқушыларға жеке орындауға арналған тапсырманы береді: «Бастапқы қалып — алға домалау — аяққа тұру — тепе-теңдікті үш секунд сақтау» комбинациясын орындау.
Қимылдардың ретін және қауіпсіз орындалуын бақылап, қажет болғанда түзету нұсқауын береді.
|
Оқушылар берілген жеке тапсырманы орындап, қимылдардың ретін сақтайды. Оқушылар төсеніштің ортасында қимылдарын бақылап, соңында тепе-теңдігін сақтайды. | Төрт қимылды дұрыс ретпен орындау — 2 ұпай. Домалауды қауіпсіз орындау — 1 ұпай. Аяққа нық тұрып, тепе-теңдікті сақтау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 4 ұпай. | |
| Білімді тексеру 5 мин |
Тексеру тапсырмасы:
Қысқа тексеру тапсырмасын ұсынады: акробатикалық комбинация ұғымын, қимылдардың ретін және қауіпсіздік ережесін анықтау.
Жауаптарды қарап, дұрыс жауаптарға сәйкес ұпай қояды.
|
Оқушылар қысқа тексеру тапсырмасын орындап, комбинация ұғымын, жаттығулардың ретін және қауіпсіздік ережесін жазады. | Комбинация ұғымын дұрыс анықтау — 1 ұпай. Қимылдар ретін дұрыс көрсету — 1 ұпай. Қауіпсіздік ережесін атау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 3 ұпай. | |
| Рефлексия 3 мин |
«Сезіміңізді тақтаға жабыстырыңыз» рефлексиясын өткізеді. Әр оқушы тақтаға стикер апарады — коллаж сыныптың көңіл-күйін бірден көрсетеді.
|
Оқушылар «Сезіміңізді тақтаға жабыстырыңыз» рефлексиясын орындап, тақырыпты түсінуін бағалайды. | Бір меңгерген қимылды атау — 1 ұпай. Келесіде жаттықтыратын қимылды атау — 1 ұпай. Кезең бойынша ең көбі — 2 ұпай. |
Денсаулық және қауіпсіздік техникасын сақтау
| Денсаулық және қауіпсіздік техникасын сақтау | Акробатикалық жаттығуларды тек төсеніш үстінде, мұғалімнің нұсқауымен және айналадағы қауіпсіз арақашықтықты сақтап орындау қажет. Дене қыздырмай жаттығуға кіріспеңіз, бір-біріңізді итермеңіз және ауырсыну сезілсе, жаттығуды дереу тоқтатыңыз. |
Материал туралы
- Материал түрі
- ҚМЖ (ҚМЖ)
- Пән
- Дене шынықтыру
- Сынып
- 5 сынып
- Тіл
- Қазақ
- Оқыту бағыты
- Гуманитарлық
ЖИ көмегімен өз сабақ жоспарыңызды жасаңыз
- Сіздің тақырыбыңыз, пәніңіз және сыныбыңыз бойынша
- Шамамен бір минутта дайын
- Бастау тегін
